学校开展“养气健身，引领健康风尚” 学练八段锦健身活动

为响应国务院发布的《全民健身计划（2021-2025年）》号召，校工会与体育部联合举办了一场以“养气健身，引领健康风尚”为主题的八段锦健身活动。该活动旨在丰富校园文化生活，增进教职工间的互动交流，并鼓励教职工积极参与体育锻炼，增强体质。

活动于12月4日下午在体育馆二楼的体育舞蹈室举行。活动内容丰富，包括八段锦的历史与文化内涵讲解、基本动作实操练习、注意事项指导、健身效果疑问解答以及现场演练和专家点评等环节。通过这些活动，教职工们不仅能够深入了解八段锦的历史渊源和文化内涵，还能掌握正确的动作要领和练习方法，为日常锻炼打下坚实基础。

课程由体育部栾文涛老师负责讲授，并提供了《国家体育总局版》八段锦教学视频作为参考。此外，为了加深对八段锦动作的理解和掌握，学校还将"组织"定期的线下实践课程。教职工们在专业教师的指导下学习每一个动作细节，并在互动环节中提出疑问，获得即时解答和指导。

此次活动得到了教职工的积极响应和热情参与，不仅增强了教职工之间的凝聚力，也提高了大家对身体健康的重视。校工会将联合体育部继续秉持服务教职工的宗旨，举办更多丰富多彩的文体活动，为教职工提供更多展示自我、锻炼身体的平台。